有一个月左右了。明天都是12才睡,5点就醒了。总是睡不好。人家玩电脑有一点声音我就睡不着。。。怎么办才好呢?我怕我都神经衰弱了。
现在是需要调理一下了,吃一些调节神经的药物,长期缺少睡眠,白天没有精神,工作效率差。
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