梁建英医师
晚上睡觉多梦、容易醒，每晚都会做梦，中午睡不着，睡着了就是在做梦，请问医生这个怎么治疗？？
多梦大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对身心健康是有很大的影响的。饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也是很有帮助的。
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