张鲁鸣医师
好久了晚上睡觉时间短容易醒，也老做梦该怎么办好？谢谢！
病情分析：做梦本身是正常的生理反应，但象你这样的情况，大多是精神因素或是存在神经功能紊乱导致的。 意见建议：你可以自己先买点安神补脑液来服用，坚持一段时间，应该有一定的改善，平时注意规律好生活作息，尽量不要经常熬夜，饮食上也少喝点酒，少吃点辛辣食物。
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