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整体还好,但是小腿特别粗,感觉比胖子还胖。
闫锐医师
五官科-口腔科-口腔综合科 同济大学附属口腔医院 擅长:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。

整体还好,但是小腿特别粗,感觉比胖子还胖。。。。。小腿肉特别松。请问该怎么减呢。每天睡觉前,躺在床上,将腿贴在墙上成90度,这样能行吗?会不会有什么反作用。饮食上要注意什么呢?

您可以试试用粗盐法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。

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那我的方法可行吗?饮食上有什么好的建议呢

还是可以试试的,饮食上就是不吃肉,多吃蔬菜和水果的,减肥就是需要控制饮食的

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