晚上睡觉总是磨牙、怎么回事、都一年了!是缺钙吗
考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,而且吃了之后要注意多晒太阳,这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
我在药店买了钙镁片可以吗、家里还有没吃完的维生素B、胶原蛋白、放在家都不记得吃、现在有时张嘴都会响、感觉牙齿好软似的、睡觉都尽量不让牙齿合上、怕又磨牙、有时运动时骨头也会响
考虑缺钙引起
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