鲁宁主治医师
18岁，最近睡眠不知道怎么回事。半夜12点到3点总是会醒来。醒来就睡不着了。这是什么情况？
你好，你的可能只是一种习惯性的容易这时醒的了，建议你可适当改变一下，如找一个周末，让你的睡眠比较晚些，这样可能就会打破这种习惯
经常11点左右睡觉的 。也足够完了吧
我只是想让你改变一下你的习惯，你看怎么更好一些，让你睡得沉一些，年龄人，我不想让你用药物
嗯谢谢 我也不想用药。毕竟还这么年轻。。我试试吧
祝健康
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问最近几天晚上睡觉总是半夜就醒（1次对话）问最近晚上睡觉，半夜总会醒来，醒（1次对话）问晚上睡觉总是半夜醒，白天又睡不（1次对话）问晚上睡觉总是突然就醒来（1次对话）问宝宝晚上睡觉总是醒，醒来就哭闹（1次对话）
查看更多相关问题
×
×