好长时间了，晚上睡觉总是睡得好好的突然就醒来了，什么预兆都没有，感觉好像是前一刻还在深度睡眠中下一刻就突然清醒了，一点都不迷糊，脑子很清楚！一晚上有时候要来这么好几次…很痛苦的，白天上一天班晚上好好睡个觉都不行，精神很不好
睡眠质量不高，与精神压力大、工作过于疲劳有关，可以服用柏子养心丸、安神补脑液调节。
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