每天早上起不来，眼睛挣开又睡着了，一直睡到下午才醒，每天都是，晚上我是11点睡觉，怎么回事啊？
您的情况可能还是不良的作息时间引起的，你最好还是早点睡，也有可能有血稠，建议您平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
额，
祝您身体健康！
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