高保玉医师
最近不知道怎么了晚上老是睡不着'白天就很想睡觉''有时候睡不着就手淫一下就马上睡着了''这是什么原因啊'
你好，你的情况如果心里面压力大或者有事可以引起神经衰弱，导致睡眠不好，建议你平时可以多锻炼身体，平时放松心情可以有帮助的，请问还有其他的问题吗
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