梁建英医师
怎麽样才可以改变现状？
您这样的情况应该是平时没注意饮食习惯导致的，也不排除脾胃湿热的可能。平时多喝点蜂蜜水，也可以多喝点绿茶，栀子金花丸对便秘就有不错的效果的。养成每天早餐后定时排便的习惯，最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。
经常这样会导致痔疮吗？还有我比较胖，但身体并不好。不管夏天还是冬天我的手都是冰的
不排除这样的可能，手脚冰凉有血虚的可能，应该去看下中医
哦，谢谢
不用客气的
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