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睡眠质量差 早醒晚睡
于忠海主治医师
医学影像学-医学影像科 威海市文登中心医院 擅长:影像诊断。

晚睡早醒 睡眠质量差

你好你这样睡眠不好的话,可以采取喝点补脑安神口服液就可以,在就是晚上需要注意不要熬夜,在睡觉前喝袋牛奶。

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