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入睡难,早醒,睡不熟
杜华超医师
内科 乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心 擅长:各种传染性疾病类,比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。

晚上10点多开始睡,深夜1点多才睡着,睡着时感觉是清醒的,感觉没睡一样,清早经常一动就醒了,才睡5个钟这样,感觉好困却又睡不着,请问医生怎么办?

你好,你说的情况看这个属于是神经衰弱,可以补充一下谷维素以及维生素B1类,这个睡前热水泡脚看看。,

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好,谢谢

这个情况从2月初回老家过年就开始了,几乎隔天就睡不着,开始以为是午休睡多了原故,后面就不敢午休。还是经常睡不着。

按我说的方法调节,别说其他的啦

嗯,好的,谢谢您

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