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最近上课经常打瞌睡,无论前一晚早睡还是晚睡
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

最近上课经常打瞌睡,无论前一晚早睡还是晚睡,第二天七点起床,但八点到九点半这段时间总是很困。请问是不是养成习惯了?

你好,你这种情况可能是生物钟的原因,建议你可以喝点菊花茶解困,平时尽量多注意休息,避免劳累刺激

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