专家您好，我最近一段时间经常失眠多梦，前一段时间入睡比较难，每天大概十一二点才能睡着，睡眠质量不高，现在这几天，入睡更难了，要么睡不着要么睡着一直做梦，我感觉自己肾阳虚，表现手脚冰凉，怕冷畏寒，手脚出虚汗，身上没活力，嘴唇发紫，面色发黄，经常性的口腔溃疡，腰痛，头发干燥没有光亮，结婚早性生活比较频繁，大概一周两三次左右，而且做爱时间不长，以前做爱完事后能很快入睡，但是最近却不能，现在喝点酒好头痛，太阳穴两边一蹦一蹦的，就得吃点止痛药，有时活动一下就心慌，前一段晚上睡前好咳嗽，咳的不是黄痰，有点粘条但是发白给唾液了，以前吃过补肾的中药效果不佳而且背上起豆，吃时拉肚，现在睡不着吃谷维素和刺五加片也不佳。请问专家我的症状是不是肾阳虚，严重吗？我现在該怎么办，到医院该上哪个科室？该做什么样的检查？生活上应当怎样做注意什么？求您指点，谢谢您。急盼