从小就很瘦、怎么都吃不胖、身体都健康、我想增肥、怎么办
你可以把你的身高和体重数据以追问的形式发给我,通过计算体重指数看看是否存在营养不良和消瘦的问题,然后再给建议。
身高1.7米、体重48公斤
正常体重指数为18–24,根据你的身高、体重计算体重指数为16.61,属于消瘦。应该加强饮食营养,适当增加蛋白质食物的摄入量,如瘦肉、蛋类、鱼虾、牛奶等。
好像怎么吃都不吸收啊
腹泻吗?
不腹泻、但是便便不成型、有点稀
可以服用参苓白术丸治疗。平时适当多吃山药、薏米、大枣等健脾药物。
好的、谢谢了
不客气!
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