每天跳绳为了长高 可是有人说会变成肌肉腿而且会很粗 现在发现确实腿粗了不少怎么办怎么减腿粗
你好,上述腿部的情形,可多些运动锻炼,多练习跳舞,练习跳芭蕾舞运动,少吃零食饮料,请问还有相关问题吗?
多运动不就成肌肉腿了
练习跳舞运动,对瘦腿有帮助
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