鸡蛋壳有营养吗?????????。?????
鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上,以碳酸钙的形式存在。还有微量的磷酸镁,磷酸钙,及有机物。
那怎样吃才能让身体吸收呢?
那怎么样才能让身体吸收啊??
这些钙往往是以结合形式存在的,不能游离,也自然不能被人体吸收了。
要经过化学处理
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