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晚上睡不好觉 白天没精神 犯困
申立华主任医师
妇产科-妇产科综合 威县人民医院 擅长:高血压 心脏病以及小儿科和妇科疾病。

23岁男 晚上睡不好觉 白天没精神 老犯困 胃口也不好

这是失眠的症状,失眠大多是心里压力太大造成的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑;还要注意劳逸结合,避免伏案工作,使用电脑工作时间太久,可在工作一两小时左右,站起来活动活动,做做工间操等。建议使用药物治疗,舒眠解郁组合它是专业治疗失眠的产品,不含任何激素,无任何毒副作用

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