23岁男 晚上睡不好觉 白天没精神 老犯困 胃口也不好
这是失眠的症状,失眠大多是心里压力太大造成的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑;还要注意劳逸结合,避免伏案工作,使用电脑工作时间太久,可在工作一两小时左右,站起来活动活动,做做工间操等。建议使用药物治疗,舒眠解郁组合它是专业治疗失眠的产品,不含任何激素,无任何毒副作用
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载