全身乏力，气微短，脑袋发沉，心火躁
你好：根据你说的情况，属于脑供血供氧不足引起的。建议可以补充蛋白质和铁治疗。
请问该怎么补充呢？ 食疗的话该怎么做？ 大概多久后能够见效或者痊愈？
食疗那就是多吃鱼鸡蛋豆浆牛奶，蛋白质含量丰富。多吃羊血和猪血。
好的～谢谢～
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