昨晚睡觉常发梦,早上起来后很疲劳但不困,请问有什么提神方法?
根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的昨晚睡觉常发梦早上起来很累,现在注意休息,最好养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定,安神补脑液进行调理。。在服用药物进行调理睡眠质量改善后早上起来后就不会疲劳
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