李剑医师
最近睡觉感觉做梦多，早上起来很累，我上网查了一下，感觉这是精神衰弱的症状，对吗？我现在每天都做运动，请我什么才可以康复啊？，很快就要开学了！
如果长期是这样的表现，要及时进行药物调理，防止引起神经衰弱或是植物神经功能紊乱。自己可以买点路优泰、乌灵胶囊服用，看看有没有改善。平时要注意饮食调节。多吃一些益脑的食物，如虾、花生、苹果、泥鳅、猪肝、牛奶等，另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，对您的情况都是很有帮助的。
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问，我睡觉老做梦，早上起床很累，（3次对话）问晚上多做梦，早上起来很累。（1次对话）问最近睡觉老是做梦。早上起来后脑（1次对话）问每天晚上做梦，早上起来很累无j（1次对话）问晚上睡觉每晚做梦，早上醒来很累（1次对话）
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