睡眠时间3个小时左右，失眠·多梦·易醒·早醒·出汗·睡得很浅·后脑勺有负重感·摇一摇会有点痛，白天还不犯困·以前到中午就要去午休的·困的很~现在精神还可以，天天都有坚持去锻炼！会不会是脊椎或者是脑袋有问题？有没有必要去做CT或者磁共振
你好，这多属于植物神经功能紊乱，建议服用养血安神片、安神补脑片等药物调理一下。
每天都这样已经3个月了
自己应该怎么调理啊？想着自己都这样了！烦啊
多参加运动
要多久才能调理好啊
需要坚持一个月吧
锻炼有什么，早上和晚上都需要么
是的
锻炼有什么要求么 ，早上和晚上都需要么
跑步的话要跑多久
根据自身的体力
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