你好~我几年前不懂事，听西医说老拿激素药膏涂脸，2012年过年开始全面戒了，后来皮肤爆发，不断发炎，不断长痤疮，痒，脸上皮肤跟烂了似的~一年当中不断中西药常常吃，终于在2013年头好点了！但这个星期发现皮肤又开始出油严重了，并且又发炎了，怎么办？我头发也一直很干痒，有点脱发！我应该怎么做？
你的问题是中医的湿热为患。我建议你吃汤药，用当归拈痛汤加减治疗：清热利湿、疏风止痒。当归、羌活、白鲜皮、防风、猪苓、地肤子、玄参、生地、白芷、紫草、升麻、泽泻、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、苦参、知母、甘草。你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。
那黑豆绿豆红豆可以吃吗？另外，头发已经有皮屑10几年了，怎么样可以让头皮健康？
黑豆不能吃，属于大豆。
绿豆红豆就可以是吗？
可以
谢谢你~我有朋友说，用洗米水，放一个星期加点醋之后拿来洗头，头皮会没有了，我可以用吗？
没用
那我应该怎么做？吃上面的中药之后再看看头皮和脸有没有好起来是吗？
建议你吃汤药
什么汤药
就是我回答你的处方
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