我今年28了,有很长一段时间晚上睡觉老做梦,一整晚感觉都在梦,早晨起来就特别累!这是什么原因阿!现在特希望睡个没有梦的觉
你好这个情况多梦的话,考虑是存在神经衰弱,可以服用谷维素,安神补脑液以及维生素B6,睡觉前听听轻音乐,泡个热水脚
这严重吗?如果不吃药就听听音乐,泡个热水脚睡觉可以慢慢缓解吗?
考虑可以试试
好的好的!谢谢拉
不客气
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