医生，您好！我想咨询一下，我每天23：30睡觉，06：30起床，中午睡30分钟午觉，，生活还算是比较规律的；但最近注意力不集中，看不进去书，爱走神，看书时要是有人说话，很容易受干扰，遇烦恼的事，易心慌；六月份就要考试了，（不看休息一下吧，又怕考的不好；看吧，又看不进去，怎么办才好呢？）
您好，看了叙述，每天晚上11点半睡眠，早6点半起床，中午午休30分钟，这个作息时间是规律的。现在注意力不集中，容易烦躁，考虑是压力大有关，平时要放松心情，劳逸结合，适当做做体育运动，会好一些。
会不会是神经功能失调或神经衰弱呢
症状轻的还不到这个程度，症状明显的就要考虑神经衰弱了。
应该还不是很严重，但这个情况该怎样治疗呢？
生活方面要保持心情开朗乐观，放松心情，劳逸结合，适当多运动。药物可选用谷维素、维生素B1、舒神灵等。
维生素B1说明书说是是治脚气病，神经炎，消化不良，感觉和我症状都不一样，不是很明白
我看了谷维素的说明，适应症（神经官能症、经前紧张综合症、更年期综合症的镇静助眠）感觉说明书的症状和我的不一样？而且我睡眠挺好的为什么还要吃助眠药呢？
希望您详解一下
用维生素B1是调理神经功能的
吃多久合适，饭前饭后呢？
这几个药物不刺激胃，饭前饭后都可以，疗程2–4周。
哦，谢谢！
不客气
谷维素上说得是适应症是神经官能症，经前期紧张综合症，更年期综合症的镇静助眠，感觉和我上面说的症状不一样，有点不明白？
谷维素上说得是适应症是神经官能症，经前期紧张综合症，更年期综合症的镇静助眠，感觉和我上面说的症状不一样，有点不明白？
谷维素、维生素B1、B12等类药物都是调节神经功能的药物，凡是有关神经方面的疾病都是可以用的
维B1谷维素片我都没吃过，只是听别人说的，我现在吃也是抱着试一试的态度，看看是否有效果，如果我吃了会对大脑神经或其他方面有影响吗？
没有不利的影响的，放心服用就可以的。
谷维素上面说口服，一次1-3片，一日三次，我该怎么吃呢？
一般是一次2片（20mg），一天3次
哦，谢谢！
不客气
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