李华卿医师
最近一段时间，一睡觉就做梦，睡得很累。觉得睡觉比不睡觉还累，睡不安稳。
你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。
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问最近我老是睡不好只完一睡觉就做（3次对话）问最近一睡觉就做梦睡几个小时就做（3次对话）问最近总是头疼，而且一睡觉就做梦（1次对话）问一睡觉就做梦，感觉太累了，！（1次对话）问最近这段时间睡着了就做梦，从睡（1次对话）
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