刘春颖医师
最近我老是睡不好只完一睡觉就做梦而且晚上很晚睡早上很早就起床了，心情也变的不好脾气也很暴躁了一点耐心都没有以前都没有这样的情况
你好，你的情况建议你最好服用刺五加脑灵液，朱砂安神丸等药物治疗。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。还有相关问题吗？
我每次都是有工作的时候就有这样的情况啦！我不知道是不是压力太大还是
有可能是压力过大导致的，注意适当放松
要怎么样才能使自己放松啊
多出去活动。适当运动锻炼。保持心情舒畅
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