每次和男朋友分开以后心情会一下子很低落什么都不想做脑子里会胡思乱想想到很多事还有很想哭的冲动甚至想死心跳会加速有种无法呼吸的感觉
您好！感谢您的认可。您说的和男朋友分开，是什么意思呢？是两个人分手了？
不是就是个忙个的
而且我以前有過忧郁症康复了2年多了。现在的心情感觉和当初很像而且这次我男朋友还是已婚还没离婚所以我很迷茫前段时间还割腕自杀了最近还怀孕了！但我在他的面前我一直很开朗一个人的时候脑子一片空白我不知道现在该怎么办很迷茫
哦，您是说您现在的男朋友是一个有家室的人？他是婚外恋？
嗯是的
只要我一个人睡的时候每一次是睡着的
哦，那看来您的问题是比较复杂的，您需要考虑的是正式的、当面或者电话的心理咨询，这样的非正式咨询是解决不了您的问题的。
以前他还每天都要回家 那个时候其实我还好因为我身边还有很多朋友陪着我 但后来他觉得我身边的朋友都不是好人就让我和她们都断了联系 我做到了！现在等于我身边没一个朋友 除了他陪我其余时间我都是一个人没人说话 连和父母的话也少了 最近脾气也很不好和父母说不到几句我就不耐烦要发脾气了 一个人在房间里躺着看天花板看着看着眼泪会自己流出来 脑子一片空白
我这个是不是以前的忧郁症复发了？我以前是怕光 怕吵 一到人多或吵的地方我会头晕喘不过气 全身冒汗
嗯，具体情况是需要当面检查的。您的情况，不适合网络咨询，需要当面的、或者电话的正式心理咨询来帮助您的。
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