睡觉的时候经常会做梦,感觉睡得不深,睡眠质量很差,而且睡醒后眼睛下边颜色很深,是不是黑眼圈?不过过一会就会消,有时就算不做梦睡醒也会有黑眼圈,请问各位神医这是怎么回事?要怎样才能调到正常?谢谢!
考虑应该属于气血虚的情况导致睡眠不好伴随有多梦的可能,注意休息,加强营养,必要时选择配合安神补脑液改善不适的情况,加强营养较好的
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