轻度腰椎间盘突出该怎么治疗，做牵引好还是针灸，平常路走久了会酸，弯腰也会酸，弯不太下去。
建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥煅炼
谢谢
不客气
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