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蛋白质和海藻片可以一起吃吗？

其他科室南京市鼓楼医院北院擅长：肝胆疾病，胆囊炎，肝硬化，肝炎，各类肝脏疾病的诊断治疗。

蛋白质和海藻片可以一起吃吗？缺钙的表现是什么？我的指甲总是有些软而且分层怎么回事呢

你好，蛋白质和海藻片可以一起吃，缺钙往往有腿抽筋的表现，指甲软可能是缺钙的表现。

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我的腿不怎么抽筋就是指甲分层如果补钙的话要怎么补呢？

补多久？

至少3个月吧

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