宋连玉医师
已经很久了，脖子后面痛，每次痛我就摇头，现在越来越痛，请问怎么治疗，是什么原因引起的？
颈椎疼痛由多种原因引起，最多的为长期姿势不对，如过长时间看电视，低头做作业，长时间上网导致。针对这种情况，可以做理疗治疗。如热敷、烤电等。
我现在每天的工作就要面对电脑，我要怎么预防呢？自己也感觉做久了痛得越厉害
每隔半个小时，可以活动一下颈椎，让颈椎放松，左传10下，右转十下。
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