前天发烧，伴随头疼和浑身酸痛，这两天烧退了，但是脖子跟落枕似的，脖后很疼，不能转动，一扭就疼，而且头疼欲裂，应该怎么办
这种情况要注意病毒性感冒等原因造成的可能，以及患处的损伤等原因造成的可能，及时检查患者的体温变化，口服氨酚烷胺胶囊、牛黄清火丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如胸片、血常规等。
医生，我这边体温已经正常，脖子后面疼是个问题，还请问应该如何调养。
注意身体姿势的合理性，不要长期低头工作，保证睡眠质量也是很重要的。
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