感觉整个人很懒，一点精神都没有！上个楼都感觉累的要死！喘不过气！还老是困有什么办法能让我打起精神
您好你的症状是中医上讲的气虚，气虚包括很多主要有肺气虚，脾气虚，心气虚等，气虚说明的你身体素质比较差容易感冒、疲劳，气短、乏力、没经神，建议你饮食要营养规律，禁辛辣，可以吃点人参，红枣等多锻炼身体，药物方面可服用补中益气丸效果非常好。
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