彭滔医师
最近感觉人很容易疲劳，到了晚上十点多就得睡觉。
病情分析：你好，建议你尽量还是早点睡觉，白天中午适当午睡一下，平时尽量放开心态，不要给自己太多的压力
这个只是与心态有关?而不是什么亚健康的前兆
有一定的亚健康。尽量多注意休息，调整好心态
请问这是哪方面有问题，该怎么调理
身心过度疲惫，尽量多注意休息，加强营养，好好调理身体
谢谢
不客气
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