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最近一个星期晚上都要凌两点多了才睡的着,脑
李希岭医师
中医科-中医内分泌 山东省中医院 擅长:擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症,甲状腺疾病,甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎,高脂血症,高血压病,肥胖症,色斑病,座疮,脱发,更年期综合症,痛风等内分泌相关疾病、疑难病

最近一个星期晚上都要凌两点多了才睡的着,脑子里老是冒出些不能解决的问题来,该怎么办

你好,你这应该是有点心神不宁造成的,你这最好是吃点中药调理一下的,再就是也可以吃点安神胶囊治疗

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心神不宁是什么

有可能就是精神压力大造成的

哦,那晚上睡觉前喝杯牛奶可以不啊

恩是可以的

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