刘洪光医师
医生，请问一下，我今年十六周岁了，而个子不高，所以，我想像你咨询一下，我该怎么去增高，请你告诉我有什么方法，可以做什么运动，我期待你的回复，谢谢！
你好，建议你要多做跳跃运动比如打篮球等，其次要积极的补钙可以选择迪巧或者碳酸钙D3等，其次要多吃富含蛋白质的食物，加强营养保证充足的睡眠等
谢谢！请问一下你说的迪巧是什么？还有什么其它的方法吗？
是一种补钙的药物，你可以去药店问问，你还可以去医院拍一下骨骺，如果没有闭合的话，可以注射生长激素。
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