刘天明医师
女25岁。我妈妈说总是睡不好，而前些天正好看到有一种牌子叫惠普生的退黑素保健品药说可以改善睡眠，所以我就直接给我妈妈买了一瓶，她五十六岁！给他吃了这几天她都睡的很好，效果立竿见影，我就担心了，这个会不会有什么不好的影响，这个退黑素规格是六十片，七十多块钱，所以我想请问吃退黑素好还是不好，要不要继续吃？！…………退黑素是不是有安眠药的功效呢？
你好，这个药物肯定是有依赖的，不要继续服用了，睡眠不好最好是通过锻炼和食物来改善。或者吃中药调理，这个阶段正是更年期，还有别的问题吗？
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