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我未婚比较胖腰上肚子肉多一米六有一百二十多
李锟医师
外科-腺体外科 广州医科大学附属第一医院 擅长:甲状腺疾病诊疗及外科手术,胸腹部急症、先天/后天性畸形、恶性肿瘤、器官移植等。

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您好,下面将我总结的减肥经验分享给您:减肥一定要吃早餐,下面是给您的建议:1晚上九点之后绝对禁止饮食2少吃甜食3吃饭的时候细嚼慢咽4不要吃零食5不要偏食6多做体育锻炼。祝您减肥成功!~

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