刘辉医师
主要是睡觉时眼睛很困，想睡整睡睡不着，差不多一个晚上都是迷迷糊糊的，有时睡着一下又醒来，但多数都是醒着的，第二天头很沉重，一个月有四五天会这样。我想问一下，这是怎么回事？还是吃什么东西能缓解?
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.祝你健康美丽。
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问为什么老是想睡觉，眼睛很困那种（4次对话）问睡觉时眼睛很干，早上起来是干的（2次对话）问特别是肚子和胸很大想瘦一点，其（5次对话）问本人是单眼皮的眼睛很小想知道割（3次对话）问晚上睡觉时眼睛很痛（3次对话）
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