今天练习立定跳远,练了半天,大腿肌肉很疼。头几天发烧了,到现在还老咳嗽,每次都带黄痰。大后天就体育考试了!怎样才能把身体调整的最佳状态呢?
肌肉拉伤,建议局部用红花油外涂后按摩,配合热敷,促进淤血消退
那考试之前可以恢复吗?
可以缓解些的,没有更好的办法了
那咳嗽呢?能痊愈吗?
咳嗽可以含服甘草片。能痊愈
大概要多长时间呢?
10天
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