每天以睡下就开始做梦,人很累,持续了很久了,快要崩溃了
这个可能是你的思想压力比较大,然后有点心情压抑,建议你多运动,然后洗一个热水澡,让自己放松下来
这是神经衰弱的表现吗,记忆力也没有以前好,人很容易累,注意力也不够集中
这个有点,注意的是你思想压力太大
那得如何调节呢
这个最好干点自己比较感兴趣的事情
可有什么食疗方法
这个可以吃点谷维素
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载