武秀芳医师
我身高180体重160上半身很正常。除了腹部有点肥肉。但是从腰往下都很胖让我很是郁闷。以前能穿的裤子现在都不能穿了。也不敢穿稍微紧身的裤子。。。求帮助啊。 平常也有锻炼。
你这样的情况考虑是可以游泳锻炼减肥的，也可以局部针灸按摩减肥，不要熬夜
我以前也坚持每天游泳但效果不明显啊。
锻炼锻炼都是有好处的，不要目的性太强
那有没有什么食物的辅助减肥加强减肥效果呢？
多吃水果
好的。我知道了。谢谢医生。
不客气，希望能帮助到您
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