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早上睡醒后,感觉很累,个个关节都酸胀
李君医师
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理咨询、个人职业规划等。擅长整合疗法的咨询风格,将精分、人本和行为等疗法的精华融汇贯通、给予来访者最适合的咨询方式,本着为来访者负责的理念,帮助来访者在短时间内解决困惑。

早上睡醒后,感觉很累,浑身无力,个个关节都酸胀,就像没休息过一样,起来活动活动就会好很多。白天打瞌睡,静坐的时候一不小心就会睡着。请问医生我这是怎么了?

你目前主要的问题,是来自于你的心理,建议给自己树立一个新的生活目标,开始新的生活。

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