最近睡醒后会很累，感觉跟没睡醒一样，而且容易做梦，不过不记得梦。
你好，这属于心脾两虚，建议服用养血安神片、归脾丸等药物调理一下。
虚汗冷汗，容易紧张，走路脚出汗
可以加强体育锻炼，与体虚有关系
有时会晕，疲惫，有时还有耳鸣
我174cm46kg想变胖点，应该多吃点什么
正常饮食就可以。
按理说我应该不用体育锻炼了啊，我每天上班都做剧烈运动
可以多吃一些鸡蛋、排骨等营养等营养之类的食物
像我这样得情况可以喝咖啡吗？
为什么我喝完咖啡三到五个小时后会很疲惫，头有点不舒服
那就不要喝咖啡了
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