王悦医师
16岁，手淫大约有一年半了，现在戒了，但感觉现在上课注意力不集中了，做题目时大脑感觉没有思想，而且跑步不一会就累了，这和手淫有关吗，怎样才能恢复？
建议:手淫对身体没有特别伤害，主要是心理健康受到不利影响。戒除手淫，会恢复正常的,建议您做好预习,营养全面均衡,锻炼身体,不要有思想负担,会好的.
需要其它药物之类的吗
暂时不用,注意观察
观察什么？
观察有没有肾虚症状
肾虚症状表现在哪些方面
脱发\无力\气虚等
恩，那我应该没事，谢谢医生
不客气
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