李穗鸥医师
我是帮朋友问得，就是今天他打篮球时不小心把腰闪了，疼得，该怎么办？
到医院照个片，排除横凸骨折等损伤。肌肉拉伤，冰敷2天，然后休息3周不要打球。等待自愈。
谢谢了
请问我朋友他用热水敷可以吗？
前两天用热水敷会加重肿胀，因为损伤以后毛细血管损伤开放，热敷等于加速和加大出血，冷敷搜索血管，有止血作用。两天以后可以热敷。
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