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最近一段时间老出虚汗,睡到半夜身上湿湿的凉
刘秀平医师
儿科-儿科综合 鞍山市双山医院 擅长:小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病

最近一段时间老出虚汗,睡到半夜身上湿湿的凉凉的冷冷的,但摸不到汗,还常做梦,请问这个是怎么原因啊?有什么办法可以改善吗?

你好,盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

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