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长期很晚睡不着觉已经有两年多了
徐哲医师
精神心理科-精神科 湖州市第三人民医院 擅长:普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍,以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒、轻症肺炎、心律失常、腹泻等。

一开始是贪玩熬夜后来就想睡也睡不着了。视神经衰弱么。一到晚上想睡觉就是胡思乱想怎么也睡不着。有时很困了也是睡不着。一会儿就又很精神了。不知该做点什么才能。想睡就能睡着。

从你的情况来看,个人分析考虑为生活规律不调所致的睡眠障碍,建议您需要逐步调整生活规律,可以口服一些中成药调理,比如枣仁安神颗粒

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