朱信强医师
您好！大夫，前几天从车上跳下来不小心踩到木棍，把脚扭了，我坚持去上班，这几天脚踝的淤血都跑到下面了，想问有什么好点的办法处理么？
你好，这种情况可以考虑局部热敷促进血液吸收，也可口服活血化瘀药物促进吸收。
冰敷可以么？
已经好几天了，没必要冰敷，建议热敷。
大夫有什么药好一些？
活血化瘀药物都可以，如云南白药胶囊，活血止痛胶囊，伤科跌打胶囊等都可以。
好的。谢谢您
不客气
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